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ニヤリの最高点!~術後 左1262日目 右1413日目~

Category: BODY STOIC  

術後、久しぶりにジムにトレーニングに行ってきました。

ストレススッキリ!

1ヶ月近くあいたので、体力落とさず、体重keepを休んでる間も自分なりに頑張って毎日ストレッチ。

ただ、最近はストレスのせいか、主食をよく食べるようになっていたのが気がかりで測定時は心配でしたが…。

今日のin bodyの点数72点♪

①②がトレーナーさんで③が本日の私♪

ジムでトレーニング始めて以来の最高点♪

たいてい、平均あたりをウロウロしていたので72点ってメチャクチャ嬉しい。

じんわりとだけど、少しづつ地道に減るとこは減ってきてるかな。

今日は全身フルコースでトレーニング!

やっぱり、腹筋が一番きつかったかも。

目標目指してもっともっと頑張ろう♪


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 2018_05_24


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