今日のトレーニングは足メイン。

負荷はどこまでも地道にUP。

2月からトレーニング初めて7ヶ月もたつと、スクワットもただのスクワットじゃなくなってきました。

最初は落とした分の10kg。

肩に背負ってスクワット頑張るのですが、10kgをギブせずに頑張るとニコニコと現れたのは20Kg。

でた!でた!20kg!

調理する時にフライパンも持てないのに~20kg!

背負って立ってるだけでもやっと。

残りのトレーニングは足はフラフラ。

最初何回かOKでもバランスとれなくて持続できない。

ヤバヤバ。

きっと明日は筋肉痛だなぁ。

ということで、仕事復帰目前に体も追い込み真っ最中です。

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Author:邪花
リッチに生きるのが好きな貧乏娘です。
一度の人生、ついつい若いふりして生きてます。

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