最近の北九州ランチ!

両親が必ず行くものと思っている資さんうどん。

うどんが食べれないので蕎麦を食べてますが、チョイスする具材もなかなか厳しい。

結局、食べれるのは少なくて。

結果、私の定番メニューとなったのは北九州名物。

『かしわ』

『かしわ』とは鶏肉を炊いて味付けしたもの。



そして、またまた味の染みて美味しい『椎茸』のWチョイス。

椎茸だけでも沢山のってるので満足できますが、かしわも牛肉と違ってサッパリだけど旨味がある感じ。

オススメですよ~。

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 2017_03_31



いつも、ガソリンを差しに行ってるガソリンスタンド。

結構、大きなスタンドなんですが、ガソリンスタンドのお兄さん数名に完璧覚えられてる。

そのおかげでお得情報もたくさん。

洗車の下洗いなんかも二人がかりで、せっせとやってくれたり、サービス券も条件ずれても『いつも使ってもらってるからあげますよ!』と。

今日は下洗い二人がかりで、2回もしてくれた。

洗車機かけなくてもいいんじゃないかと思うくらい。

しかも、洗車機は新しくなっててマイクロクロスに変わってました。

でも、みんなは露しらずに利用中。

マイクロクロスだと1000円が300円でも十分綺麗になるそうな。

久しぶりに洗車したら、おっつ綺麗。

いつもなら、洗車後の拭きあげもそこそこに帰るのですが、ちょっと拭きあげしたい気分に。

久しぶりにピカピカだぁ。

ちなみにガソリンの値上がりは6円あがったらしい。

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 2017_03_30



彼氏の悪い癖。

私の地元に来る時は仕事合間の急な訪問が多い。

連絡がくるのはだいたい1~2時間前。

待ち合わせ場所のある市内までは約30分。

連絡きてから出かける準備して、移動を考えるといつもギリギリ。

飛び出すようにバタバタでかける始末。

男性のようには女性はいきませんからね。

お化粧したり、着替えたり。

少し時間に余裕もって連絡ほしいかな。

でも、今日は販売商品の乳酸菌キャンディー2袋くれたんで許してあげる。

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 2017_03_29



BODY STOICに通いはじめて約2ヶ月。

今日トレーニング前に体重測定。

約3㎏ダウン。

トレーナーさんからはヨッシャ!と言ってもらいましたが…。

過去のセラピスト的には私は誉めてはならぬ人種らしい。

それを知らぬトレーナーはヨシヨシ!と。

誉めすぎると調子にのるらしいのでご用心を。

ちなみに、いつもはジムより多く数値のでる我が家の体重計。

夕方計ってみたら、3㎏ダウンどころか4㎏ダウン。

お通じのせい?

お昼食べる暇がなかったせい?

でも、keepできるかが問題なんだよね。

今はほぼ、1日1食に近い状態だし、トレーニングもしてるし痩せるわな。

ヘ(≧▽≦ヘ)♪

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 2017_03_28



1年前の今日、二人が登録していた婚活サイトで初めて彼からメッセージをもらいました。

フィルター機能では『私のどんなところが気に入りましたか?』と言う質問に答えないと私にメッセージを送信できないようにしていました。

でも、大抵の男性はフィルターを抜けるための綺麗言ばかり…。

目が綺麗とかカワイイとか看護師だからとか…。

そんな言葉に飽き退会を3月いっぱいと決めてからの彼からのメッセージ。

そんな彼の答え『正直、何となくです。仲良くなれそうな気がしました。』(^^ゞ

何となくと言う、ご機嫌をとらない言葉にスゴく新鮮さを感じ…正直なんだなと…。

いくら細かく詳しい項目でのプロフィールといっても所詮文章での紹介と写真。

会ったこともなければ、話たこともないのにわかるわけないし。

彼の何となくという言葉に私も同感。

お互い何となくで知り合って、メッセージのやり取りがはじまりました。

今日で1年経ちましたが、彼が言うとおり、ケンカは1度もしたことがありません。

連絡のなかった日もほぼゼロ。

ありのままの自分を受けとめてくれる人が一番いいですね。

たくさんの女性の中から私を見つけてくれて出逢ってくれたことに感謝です。

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 2017_03_27



痛いところばかりで痛みに何年も悩まされて長年生活してきました。

股関節手術前も疾患が見つかるまで、異常なしで5年。

股関節を手術してからは胸郭出口の診断が増え3年。

緩和ケアの最強の薬で夜は眠れるまでに緩和されたものの痛みは止まらず。

薬による睡魔との戦い。

過失ゼロの交通事故を2回受け痛みに追い討ち。

腕が上がらす可動域に制限。

最後の1年は神経をブロックを大学病院でしながら生活してきました。

しかし、K大学病院の個人情報漏洩と怠慢治療により通院を辞め、今では個人的ジムに通いだしました。

誘ってくれたのは股関節を一緒に手術した股関節唇損傷仲間。

今、約2ヶ月になりますが、痛みがありながらも腕はあがるようになりました。

BODY STOICのトレーナーの教え。

『痛いところを探さない!』

痛いと思った時点で自分で制限かけちゃいますからね。

でも、ついつい『ここが痛いんよ…』とか『こげんしたら痛いっちゃん。』とか痛みを探してしまいます。

なかなか難しい。

胸郭を開く時は激痛。
 
『あ~痛っ~!!』と叫び声。

頭の中にある意識の改善。

痛いからできない、やってはダメなどの指令を取り除くことが大事。

今は何でもチャレンジするようにしてます。

できるできないは別。

ただ、医療従事者とトレーナーの意見の違いも確かにあるし、ある意味共通もあります。

ドクターストップは押しきることはできませんが、長年病院で治療した結果あがらなかった腕があがるようになったのも事実。

医療機関はこの現実を重く受け止めよ!

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 2017_03_26



ジムに通い始めてから食事管理が始まりました。

毎日トレーナーに食事の写真を転送しチェックしてもらってます。

そのついでというか、どんなふうな食事管理をしてきか記録に残そうとデジタルフォトブックを作りました。

スマートフォンのアプリを使って毎日作った料理を取りためています。





こんな感じ。(^ー^)

体調的にいろんな制限食材があり、非常にレパートリーは狭いですが、最近は大豆メインにしてます。

豆腐と納豆。

お野菜はたっぷりと珍し野菜を使うのが好き。

こうやって、何でも楽しみに変えてしまうと大変だったり、嫌なこと、苦にならずにすみますね。

あとで振り替える楽しみもできるし。

きっと綺麗ボディーになれた時に笑いながら見れるかな。

頑張ろう!

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 2017_03_25



金曜の夜。

金曜の夜はファミリー劇場。

『おわかりいただけただろうか。』で有名な番組。

ビビりながらも怖いものを見てしまう。

でも、やはりあるんですね。

信じられないようなできごとって。

世の中には不思議なことがいっぱい。

以外と存在にきづけないだけで、自分の身の回りにもいろんなこと起こってるかも。

私自身は霊感は強いほう。

気配なんかはスゴく感じるし、空気の変わり目なんかも。

夜になると、消したテレビの周囲からはパチパチという音も長い時間することもたびたび。

以前はよくかなり手強いリアルな金縛りとかあってました。

不思議と今はないかな。

でも、軽い気持ちで肝試しみたいな死者を侮辱するような行動は絶対にダメなんですよね。

人の魂や念は残るものだから。

これからも鎮魂をお祈りしたいと思います。

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 2017_03_24



歩くときや踏み込み動作をした時に膝頭が真っ直ぐスムーズに前にでず、左右にフラツキながら前方へでる。

膝動揺。

自分でもハッキリわかるほど。

ちょっぴり激しい。

しかも、私の膝の終着点は真ん前ではなく内側。

内側にかかる負荷を避けるためにセラピストが従手的に外側に誘導。

さぁーて!

と歩き出したらふらぁ~っとバランスがとれなくなっちゃいました。

どうしても、内側に膝頭を持っていくことで体幹バランスを保ってたみたい。

でも、内側に負荷がかかりすぎて違和感痛。

ちょっと最近は熱感もあったりするんで、ちょっぴり気になるところです。

これは要注意だね~。

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 2017_03_23



ハイハイ。

本日、BODY STOIC日和。

出発前に、弁護士先生と電話で話した後、どうやって開き直り連中をとっちめるか、頭をひたすらひねりBODY STOICへ。

階段を登りジムのドアを開けドア近くの椅子に無意識に座る。

なんだか、トレーナーさん達がワイワイ言ってるけど、ちょっぴりボーッとしてて。

『足の裏!なんか…』

『ふん?』と覗いてみるとゴキブリ。

マジものではなくオモチャ。

新しく改装されたビル。

そうそうはゴキブリはいないな。(^^;

仕掛けていたのはBODY STOICの美人トレーナー。

どーも、ゴキブリ遊びの先人カモはオーナートレーナー。

こちらは、ティッシュに仕込まれたゴキブリにバタバタ💦💦💦

たしかに、ティッシュにゴキブリはいただけない。

ゴキブリは飛ぶから厄介。

仕留めようとすると顔面向かって特攻してきたり。

あとから、録画みて思ったのは、絶対私よりオーナートレーナーがビビってる。
ヘ(≧▽≦ヘ)♪

で、今日はみんなテンションあがりまくりのリップサービス満点で、変わった!痩せた!と連呼。

で、パシャリと写真撮影。

通い始めの時の写真と今日の写真。

表情は変わった?

笑ってと言われ笑ってみたけど。

たしかに。

強いて言えば、冬眠から覚めたカメのように首がでてきたかな。

あと、顔のラインがスッキリしたかも。

この効果。

1ヶ月半約で9回通って2kgくらいのお肉とオサラバ!

今日は『もっとやれる!もっとやれる!』と人参もらって。ヘ(≧▽≦ヘ)♪

結果でたら『こんちき生!!!』という名の本を書いて印税稼ごうなどと夢話。

そうこういいながらトレーニングしましたが、今日は暑く感じて汗ダラダラ。

オーナーのパーソナルトレーナーいわく代謝があがった!らしい。(^^)

次回からは半袖だな。

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邪花

Author:邪花
リッチに生きるのが好きな貧乏娘です。
一度の人生、ついつい若いふりして生きてます。

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