今日のゲット品♡

『コラーゲンキャンディー』

このコラーゲンキャンディーは調剤薬局限定品です。

仕事を辞め、ストレスから解放されたこともあり、ちょっぴりまた集中して健康美を目指そうと思います。

明日はまた、一品届く予定です。

楽しみ~♪.゚+.(・∀・)゚+.゚

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 2016_05_31



ココナッツヨーグルトスムージー

置き換え食。

1食50kcal。

早ければ2週間で効果があるとか。

お試しに飲んでみましたが、かなり飲みやすいです。

うっすらとココナッツとヨーグルトの風味がしてトロトロとした食感。

継続するには苦にならないけれど、問題は効果かな。

とりあえず、二袋飲んでみてからの評価としようかな。

がんばろう♪

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 2016_05_29



1週間前の診察でも先生に『小回りがきくようになったね♪』誉められた歩行。

リハビリでは現在内反尖足を強制する訓練中。

訓練して刺激してはリハビリ室を1周して歩容をチェックというパターンの繰り返し。

でも、やっぱり持続性がない。

膝から折れていく感じがあるらしい。

そんな中でも、以前に比べると断然身軽に動けるようになりました。

極力、装具にも杖にも頼らずにと思いながら、調子を見て行動パターンで使い分けています。

比較的歩くのが短距離だったり、座っていることが多い場合には装具をはずして杖だけにしてみたり。

特に右膝の装具をはずす方へ頑張っていますが、装具をはずして頑張ってみるとなかなか。

膝の痛みがてきめんに出現。

3日もすれば違和感にはじまり痛みへ。

現在?今週は特に痛むかな。

少し腫れぼったいのもあって湿布貼ってますが変わらず。

明日からまた、DONJOY使うことにします。

無理は禁物ですから。

そして、最近感じるのは左股関節術後にも酷くて悩まされたシビレ。

両足ともに足の裏から全体的にシビレてます。

特に左足。

膝下くらいのあたりまで。

装具をはめていないときはメチャクチャ感じやすいです。

何がと言われたら、装具なしで歩く時にこのシビレ感で歩きたくなくなると言ったほうがいいかも。

シビレ痛くなる?

で、ここにも歩行を持続できない原因が。

何かしらの原因があるんだろうけど、全くの不明という現状。

これが改善したら、もっと身軽になれそうで。

残念。

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 2016_05_28



14年間勤務した病院を退職することにしました。

両股関節を手術して以降はパワハラ、モラハラのパワーアップ。

退院して1ヶ月またずにして復職を迫られ、無理な復職でさらに体調を崩し…。

自分達が強制したことは、すべてが恩情だといい放った。

まぁ~もともとは診察をきちんとしなかったから、見つかるまでに5年もかかり手術になったわけで。

あきれるしかない。

もーキッパリ、サッパリ、さよならですね。

恩も情もいらぬ。

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 2016_05_28



婚活戦友。

お互いに婚活経過のグチをいい会うことで気があって仲良し。

毎日LINEして、電話を時々。

電話する時は深夜に夜な夜な3~4時間話しますね~。

そんな婚活戦友が最近野生のフキを送ってくれます。

我が家は何にもないんで、ありがたや。

その婚活戦友に教わりながら自給自足の家庭菜園はじめました。

只今、スクスクと野菜や果物達が成長しております。

ただ、二人とも愛を育てるのはなかなか苦手なようで。

でも、ぶっちゃけ話をできる仲間は大切ですよね。

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 2016_05_26



むしむし続きでエアコンの季節に。

だけど、うたた寝しちゃうから、ついつい切り忘れ。

そこで、一番影響をうけている部位は右膝。

ギシギシした違和感とは別に浸透するような痛み。

かけものをしていても以外と冷える。

ちなみに、電気やテレビをつけたまま寝ると太りやすいとか。

やっぱり、ちゃんと電気もテレビも消してベッドで寝るべし。

エアコンは微妙に寝苦しいからついついつけちゃうけど、同時にタイマーだね~。

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 2016_05_25



今日は看護師仲間で焼肉女子会♪

今は、焼肉のメニューに女子会メニューってあるんですよ。

そして、盛り上がるは恋愛トーク。

かくかくしかじか、会わなかった期間をうめるかのよーに?

いやいや、男はズルい!という結末です。

でも、女性ホルモン分泌のために婚活を頑張ろうという女子力満載の女子会でした。

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 2016_05_24



プランターで育てはじめた、ドルチェベリー。

そんなイチゴに実がつきだしました。

まだまだ、小さくて青い実ですが、そのうちキラキラとした赤い実に。

足も腕もイマイチの邪花ですが、休職期間に唯一はじめた植木鉢栽培。

今は、自給自足なみに。

サクランボ、キウイ、イチゴ、メロン、パイナップル、すいか、大根、なすび、きゅうり、ゴーヤ、ねぎ。

毎日毎日楽しんでます。

そうやって、体を少しづつ動かすことも大切かな。



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 2016_05_22



今週から始まったロコアテープ。

麻酔科の先生が出してくれました。

ブロック注射を受けても、後半はやはり痛みとのたたかい。

ロコアテープのお世話に。

貼った感じはロキソニンテープみたいな感じに昔ながらの湿布くささがプラス。

でも効果はそこそこに。

首の突っ張ったような感じは減ってきました。

こわったような。

しばらくは二人三脚ならぬ三人四脚くらいかな。

痛みがないと、かなりの爆睡モード突入。

せっかくの約束も忘れてしまいそうなくらい。

上手くつきあいながら生活するしかないのかな。

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 2016_05_21



今日は右膝メンテナンスの旅へ。

いつものように愛車で2時間。

今日は、左足の装具ゲートソリューションデザインの追加してもらっていたベルトが消耗したので交換。

ちなみに、荒井義肢さんはメチャクチャ親切。

三度目の正直で出会った理解と技術のある装具屋さんです。

Kさんいつもありがとー♪

そしていつもの診察室。

『ちっちゃくなったね!』の言葉が挨拶がわりになりつつある診察室。

そこで尋ねるのは、厚みか横幅か。(笑)

微妙なところですが。

そして始まる爆弾トーク!

ここからはチョメチョメ。(笑)

笑いの絶えない診察室。

しかし、本日の爆弾トークのお題は『頭のおかしい退職について』でした。(笑)

先生の結論。

『働けませんって書くよ!』でした。

『せっかくここまで頑張って治してきたのに、また、お前たちはボロボロに崩すつもりか!』ということかな。(笑)

二人の共通点。

上司にほんろうされ…と言ったとこでしょうか。

先生♪チョメチョメはひ・み・つだよ~♪

最近の帰宅路。

ランチして高速にのるころはポカポカ。

痛みが減り、満腹、ポカポカ。

三拍子でメチャクチャ眠たくなります。

なので、お昼寝タイムとりながらの帰宅です。

本日のランチ!

『佳楽』の天ざるそば。



おごちそうさまでした。

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邪花

Author:邪花
リッチに生きるのが好きな貧乏娘です。
一度の人生、ついつい若いふりして生きてます。

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