ずっと重痛い痛みが左の肩甲骨周囲にありましたが、その痛みが数日増強。

右膝も若干ですがウッスラ熱に腫れ気味。

膝は何とか頑張れる感じだけど、背中の痛みは身の置き所がない。

リハビリに行って歩く姿を見たセラピストからも『今日はいつもと歩き方が違いますね』って言われました。

確かに歩くのは歩くけど、右足が何回かに1回の割合で折れるというかグンと沈む。

左膝は屈伸動作で内側にひっかかるような圧のかかった痛みと左右にグラグラ揺れながら屈伸する感じが。

骨盤周囲から左背中の肩甲骨に走る痛み。

安静にしていたいけど、一家の日常を背負ってるとどうにもならない。

リハビリでも、ボディーメンテナンスしてもらいますが、全身の張りが半端ない。

筋肉カチコチマン。

1回のリハビリでは全部やりきれないので、最近は日分けでリハビリしてます。

背中が痛いと夜眠るのが寝れないし、動いていてもかなりきつくてしんどいです。

見かねた両親も夕食の支度をしなくていいように、スーパーに寄った際に『バラ寿司かなんか買っておいで!それでいいよ。』と言ってくれ、ゆめモールの惣菜コーナーへ。

すると、ちらし寿司と書いてあるけどすし太郎を混ぜたようなご飯に刻み卵を少しと甘エビ4匹のせただけで500円近い。

量としては子供茶碗一杯くらいかな。

握り寿司は普通みる握りサイズとは違い手鞠寿司より少し大きい位のサイズ16貫が二人前で2000円越え。

こんななら痛くても自分でちらし寿司つくるわ!と買わずに撤収。

そして新鮮市場サカイへ移動。

お寿司コーナーに行くとゆめモールの約半分値。

握り寿司二人前で980円。

寿司専門店ではないからなんちゃってだけど、スーパーとは似たようなレベル。

ゆめマートよりはネタもご飯もデカイのは確か。

結局はサカイでお寿司購入しました。

物価があがってはいますが、ちょっとびっくりする時ありますよね。

お寿司は買ってきたもののお味噌汁作って準備や後片付けをコザコザしてると結局はあんまり休めず。

でも、気持ちを大事にですね。

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 2018_01_20



昨年12月初めの絶不調以来、年末の受診時にはチョット落ち着いてた左膝。

痛みはないけれど、チョット違和感あり。

今日のリハビリの時にはそう思わなかったけど、自宅に帰りたまたま触ってみたら微妙な熱感。

母様が触ってみたら、やはり『チョットあるね~』と。

そして『少し腫れとる!湿布張っとかんね!』と。

確かにこれまた微妙に腫れてる?

言われてみれば、きしむというか圧のかかるような引っかかりを少し感じる。

日常に支障を感じることはないけど…。

一時期に比べたらまだまだ大丈夫。

でも、今日のリハビリでは股関節が動いてないと言われました。

でも、手術をしてからは畳にも座れるようになったし、体育座りだってできる。

メチャクチャ動き良くなってるけど…。

今日は後背筋を中心にリハビリというかメンテナンス。

とにかくカチコチ状態でセラピストが『緩まない』と嘆き。

今日は右半分で終わってしまいました。

左半分はまた来週。

どーかあってもピークだった昔を思い出せば我慢できます。

ちなみに左側は肩も下がっているとか。

ぼちぼちやっていくしかないよね。

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 2018_01_13



今年最後のリハビリ納め。

セラピストいわく、まだ微かに右膝に熱があるとか。

でも、実は痛み自体は落ちついている。

今は、ムチウチの影響か天候の気圧変化でとにかく首が痛くて頭痛三昧。

最近はまたCMCPのお世話になってます。

首の痛みと頭痛から左肩が引っ張ったように張っていて痺れとムクミが強くなってます。

あとは、骨盤周囲の痛み。

セラピストはやはり足を庇った代償と言ってて、今日のリハビリは足回りを中心にメンテナンス。

骨盤のねじれば大変です。

来年こそは卒業できますように。

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 2017_12_26



最近は座骨周辺から背中にかけての痛みが続いてます。

腰が動くと痛む感じ。

しかも、ゴクッ、ゴクッと引っかかるような動きに合わせて音がなる。

膝も最終注射から4ヶ月目ですが寒さも増してるせいか違和感強。

ちょっと夜も眠れない感じ。

股関節は大丈夫。

左の胸郭症状は若干ピリピリ。

体のキツさと違和感と痛みで身の置き所がないというか。

で、広背筋を中心にメンテナンス。

ハムストリングなんかも緩めたり。

かばいかばいでアチコチ影響してるのかな。

股関節もあるんで腰周辺は特に症状がでやすいんだろうけど、背中に痛みがでるとどうしても手術前を思い出す。

今はリハビリとしてはほぐしが中心。

それでも、緩和できればよしかな。

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 2017_11_18



今日はリハビリ。

最近は訓練ではなくマッサージと化したリハビリ。

揉んでほぐして和らげる?

1時間1800也。

高!

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邪花

Author:邪花
リッチに生きるのが好きな貧乏娘です。
一度の人生、ついつい若いふりして生きてます。

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