今日は1年ぶりに若松へ。

月に1回は戸畑まで診察に行くのですが、若戸トンネルをくぐったチョイ先の若松まではなかなか行きません。

ちなみに、若戸トンネルは100円也。

しかし、今日は右股関節唇損傷術後4年目左股関節3年半の定期検診。

朝6時半に自宅出発して若松に9時着。

いつもより広島方面への車が多くて高速もちょっと渋滞気味。

だけど、いつもは多い病院自体は少なめ。

4年前の活気とは全く違う。

以前は何時間も待ちで予約でありながら最高5時間待ったことも。

先生も2部屋を交互にピストン診察なんで他の病院に比べたら多いのだろうけど…。

ちなみに今日はトータル2時間半で緩和ケアまで終了。

股関節の診察はいつもの仰向けとうつ伏せのハイスピードグイグイ診察。

診察台ごとグイッと動かし足もグイッっと曲げてのアレ。

ちなみにジムに通いだして経過がいいのでハイスピードにも足を曲げる勢いにも耐えられるようになったんで先生の診察ペースにも問題なし。

最初の頃は痛いし動かないしで涙涙でしたねぇ…。

懐かしい…。

『レントゲンも問題ないよ♪よく頑張ったね!』と超笑顔。

しかぁし!

何故か1年間隔まで延びたはずの診察が次回は半年後って言われちゃいました。

何故に?

まぁ~ハイと言うしか道はなく…。

医者の笑顔はわからないなぁ。

でも、頑張れ!めげるな!

信号は青だ!

進め!

4年頑張ったんだから、あともう少し!

診察前の『ヒップスコア』と呼ばれる両面刷りのアンケートみたいな股関節状態を見るものを書くんですが、これも以外と分野が広く細かくて大変。

5~6枚くらいあるんじゃないかな。

何回書いても悩みまくる。

まだまだ今も痛みや障害的なことはあるけれど、術前の激・激・激痛を思えば本当にわずか。

100%中のどれくらいだろう。

あの激痛を知ってるからこそ、大抵のことに耐えられるしトレーニングで追い込んでも負けないで頑張れる自分がいる。

次回の半年後どうなってるんでしょうね。

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 2017_11_14



明日は年1回の大イベントということもあり、絶対ダウンするはずとイベント前のトレーニングを決行!

ちなみに今月は体調がずっと悪くて前回のトレーニングをお休みしたので結構間隔があいてしまいました。

久々のトレーニングは体がカチコチで動けなくなりそうで怖かったのもあり微妙に体調不良ながらも決行しましたが、トレーナーさんいわく『柔らか~い~』と。

ちなみに、この柔らかいは標準的なものではなく、私のみの特別スケールになっておりますので悪しからず。

まぁ、自分でストレッチポールに乗ってても『ん?』と思うくらい思ったよりは柔らかかった。

悪玉撃墜薬を飲みだして、発熱時みたいな体の何ともいえない強ばりのような筋肉痛に悩まされ、ムチウチの首は痛いし、食事入らずで停滞していた体重もいきなり落ちたんで、いい減り方じゃないなぁと不安な中予約したトレーニング。

計測でもやはりそれは数値として現れており、体重は減ってましたが逆に筋肉量も減り、そのせいもあってか体脂肪は増え予想どおりの数値。

『今日は大きい筋肉を動かしていこう!』

と始めたトレーニング。

動いていない肩甲骨との組み合わせはもちろんアレ。

重たい錘をグイッと胸を突き出しながらお腹へ引き上げる。

さらに天井目指し持ち上げること20kg!

羽ばたけない鳥がバタバタとあがいた結果『筋肉量は減ってるけど筋力は落ちてないかも!』とトレーナーさん。

以前はお尻が痛くてこげなかった自転車も20分。

末路、残ったのは更なる筋肉痛。

でも、久々の運動はキツイながらもイヤではなく。

明日のイベントでは有無をいわせないぞ的な感じ。

でも、やっぱり疲れた。

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 2017_11_13



体調イマイチな久々の日曜日。

今日の目覚ましはクロネコのお兄さんの配達の声。

我が家を担当してくれているクロネコのお兄さんは親切で明るく元気。

ちなみに、母君とはかなりの仲良しのよう。

たまに私が受け取りにでることもあるけど、会話が明らかに母君との方がリラックスムード。

常連、顔馴染みとはいいもんだ。

だいたいの配達時間も11時~11時半前後。

受け渡しで宅配も留守や居留守での再配達なんかで大変な中、確実圏は一息ホッとするのかもね。

で、ようは私めはお昼近くまで寝ていたということをいいたかった訳で、ロコアテープの袋書きの『1日2枚まで』なんて文言はなんのその。

4枚ほどペタペタとはり久々に夢見。

とにかく、座骨周辺と肩・肩甲骨まわりから首が痛くて身の置き所がって感じです。

飲まず食わずの1日。

全く欲しない。

今一番の苦痛は首。

寝ても起きても痛くて頭痛。

たまにはひたすら寝てもいいんじゃないかな。

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 2017_11_12



今日はリハビリ。

最近は訓練ではなくマッサージと化したリハビリ。

揉んでほぐして和らげる?

1時間1800也。

高!

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 2017_11_11



採血の結果、今まで逸脱していた項目も正常値に入り順調な中ひたすら上がり続けているのが悪玉コレステロール。

甲状腺機能低下などでもあがる悪玉コレステロール。

この1項目だけがアウトライン。

私も甲状腺は正常と機能低下を微妙な感じで繰り返しているため薬を出せないと診断を以前受けました。

そのこともあり、先生も『甲状腺からかなと思ったけど今回は甲状腺は問題ないんよね~』と。

で手っ取り早く悪玉コレステロールをやっつけようと始まった飲み薬。

これが筋肉痛をおこすとか。

先生も心配なようでとりあえず1ヶ月と飲み始めましたがテキメン。

しかし、もともとぶつけられた事故でムチウチ症状がひどく首は痛かったから追い討ちみたいな状態。

事故後半年以上起き上がれず、梅雨時期とかは吐くくらい酷かった。

ちなみに今でも、首が痛くて枕が使えません。

マイ枕も高々と作ってもみましたが全くダメ。

眠れない要因の1つ。

トラムセットを飲んでも効かずCMCPを飲んでも効かず、長い髪を結びとりあえずロコアテープ。

気持ちの問題かもしれないけど、藁をもすがる?

どーのこーの言っても仕方ないけど痛い。

ジムのトレーナーさんは痛い所探しはダメというけれど、ごめんなさい、撃沈中です。

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邪花

Author:邪花
リッチに生きるのが好きな貧乏娘です。
一度の人生、ついつい若いふりして生きてます。

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